Anche gli occhi si stancano
- Pubblicato in SaluteBenessere Saperne di più
Molto utile risulta l'assunzione del "mirtillo nero"
di Antonio Colasanti 
Televisore, computer, posture sbagliate, cattiva illuminazione, ecc possono contribuire all'insorgenza di un affaticamento oculare, spesso segnale indiretto di un vero disturbo della vista.
Molto utile risulta l'assunzione dei frutti del vaccinium mirtillo "mirtillo nero" per il loro elevato contenuto di antociani, composti fenolici che presentano effetti antiossidanti ed antinfiammatori, che determinano una spiccata azione di protezione a livello vascolare, attività angioprotettrice. Sono in grado di favorire la microcircolazione, aumentano la velocita di rigenerazione di pigmenti retinici e sono in grado di migliorare la qualità della visione e l'adattamento all'oscurità, in particolare nella luce crepuscolare.
Ppreparati a base di mirtillio possono essere impiegati come coadiuvanti anche in caso di miopia, retinopatia diabetica, cataratta e glaucoma. I frutti non presentano tossicità o effetti secondari, solo per dosaggi elevati occorre cautela in pazienti con disordini di coagulazione.
Pposologia: 40 gocce di tintura in acqua, 3 volte al dì. Il succo puo essere somministrato a cucchiai, puro o diluito.
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